لذیذ مرگ آور

... البته آنان توصیه می کنند از زیاده روی در مصرف فراورده های گوشتی نیز خودداری شود تا این مواد مغذی، زمینه ساز بروز بیماری هایی چون چربی خون، امراض قلبی و نقرس نشود ... » به گفته وی گوشت قرمز چربی بیشتری نسبت به گوشت مرغ یا ماهی دارد که موجب افزایش بیماری های قلبی می شود

دیابت باعث سکته ی قلبی می شود

  

دیابت یک عامل خطر مهم و بزرگ برای بیماری ‌های قلبی و سکته است. حدود 65 درصد افرادی که دیابت دارند به علت انواع مختلفی از بیماری‌های قلبی عروقی می‌ میرند. به ویژه زنان دیابتی خطر بالایی برای مردن از بیماری‌های قلبی-عروقی و سکته ی قلبی دارند.

حدود 150 میلیون نفر در جهان و 3 میلیون نفر در ایران به بیماری دیابت مبتلا هستند. مطالعه‌ای در شهر بوشهر که توسط دکتر نبی ‌پور و همکارانش انجام گرفت نشان داد که 9/12درصد از زنان بوشهری دیابت دارند.

رژیم غذایی دیابت نوع دو

لازم به ذکر است که بیماری دیابت نوع دو که روزگاری فقط بیماری افراد میانسال به بالا بود، اکنون در سنین جوانی نیز مشاهده می شود. علت شیوع دیابت و نیز افزایش ابتلای به این بیماری در سنین جوانی را شیوه زندگی ناسالم اعم از تغذیه، فعالیت بدنی و سایر جنبه های زندگی امروزی ذکر می نمایند.

نکاتی درباره تغذیه دیابت نوع 1

تغذیه درمانی در کنترل دیابت مهم ترین نقش را ایفا می کند. هدف از تغذیه درمانی در دیابت، حفظ مقدار قند خون در محدوده طبیعی، بهبود سطح چربی های خون،  کاهش فشار خون،  درمان و جلوگیری از عوارض دیابت همچون بیماری های قلبی عروقی،  رتینوپاتی(بیماری چشمی)، نفروپاتی(بیماری کلیوی) و نیز برآوردن نیازهای تغذیه ای فرد است.

5 راهنمایی برای خرید دوربین دیجیتال عالی و جمع و جور

اگه شما هنوز آمادگی اینو نداری که یک dSLR بگیرید پس حتماً خوشحال می شید اگه بدونید چند نکته ساده و یک دوربین عکاسی می تواند عکس های بزرگ و عالی ایجاد کند.با هزاران انتخاب دوربین دیجیتال چطور می تونید بهترین رو انتخاب کنید؟امیدواریم شما با پیروی از این ۵ نکته آسون به خواسته تون برسید.

رکورد های جالب گینس

کوچک ترین پرنده ی دنیا

زیباترین و رویایی ترین باغ های جهان

استقبال از کریسمس و سال 2011 در کشورهای مختلف

عکس هایی زیبا از اعماق اقیانوس

عجیب ترین جمله انگلیسی

عجیب ترین جمله انگلیسی

این جمله با کلمه ای یک حرفی آغاز می شود٬ کلمه دوم دو حرفیست٬‌ چهارم چهار حرفی... تا بیستمین کلمه بیست حرفی
نویسنده این جمله یا مغز دستور زبان بوده یا بی کار:

I do not know where family doctors acquired illegibly perplexing handwriting nevertheless, extraordinary pharmaceutical intellectuality counterbalancing indecipherability, transcendentalizes intercommunications incomprehensibleness

ترجمه جمله :

نمیدانم این دکترهای خانواده گی این دست خطهای گیج کننده را از کجا کسب میکنند.با این حال سواد پزشکی انها غیر قابل کشف بودن این دست خط ها را جبران کرده و بر غیر قابل کشف بودن انها ( دست خط ) برتری میجوید

منبع: olinda.blogfa

I Am Thankful

مناجاتی با خدا

I am Thankful...
I can see the beauty all around me.
There are those whose world is always dark

خدا را سپاس
من میتونم تمام زیبایی های پیرامونم را ببینم.
کسانی هستند که دنیا یشان همیشه تاریک و سیاه هست

I am Thankful...
I can walk.
There are those who have never taken their first step.

خدا را سپاس
من میتونم راه برم.
کسانی هستند که هیچوقت نتونسته اند. حتی یک قدم بردارند

I Am Thankful ...
My heart can be broken.
There are those who are so hardened they cannot be touched

خدا را سپاس
که دل رئوف و شکننده ای دارم.
کسانی هستند که این قدر دلشون سنگ شده که هیچ محبت و احساسی رو درک نمیکنن

I Am Thankful ... For the opportunity to help others.
There are those who have not been so abundantly blessed as I.

خدا را سپاس
به من این شانس رو دادی که بتونم به دیگران کمک کنم.
کسانی هستند که از این نعمت و برکت وافری که به من داده ای بی بهره اند

I Am Thankful ...
I can work.
There are those who have to depend on others for even their most basic needs

خدا را سپاس
من میتونم کار کنم .
کسانی هستند که برای رفع کوچکترین نیازهای روزمره شون هم به دیگران محتاجند

I Am Thankful ...
I have been loved.
There are those for whom no one has ever cared.

خدا را سپاس
که کسی هست که منو دوست داره.
کسانی هستند که بود و نبودشون واسه هیچکس مهم نیست.

برگرفته از rrp.blogfa.com

آیا می دانید این حروف مخفف چه کلمه یا جمله ای هستند؟

آیا می دانید این حروف مخفف چه کلمه یا جمله ای هستند؟

IQ = Intelligence Quotient

بهره هوشی – ضریب هوشی

ID = Identification                                                                         

کارت شناسایی        

CD = Compact Disc

سی دی – دیسک فشرده

DVD = Digital Video-Disc / Digital Versatile Disc

دی وی دی

PhD = Doctor of philosophy

درجه دکتری

ISO = International Organization for Standardization

ایزو – سازمان جهانی استاندارد                                                                                  

ICU = Intensive Care Unit

بخش مراقبت های ویژه

AIDS = Acquired Immune Deficiency Syndrome

بیماری ایدز- سندرم ازبین برنده امنیت دفاعی بدن                                                         

ISBN = International Standard Book Number

شماره استاندارد بین المللی کتاب                                                                               

OPEC = Organization of Petroleum Exporting Countries

اوپک- سازمان کشورهای صادرکننده نفت                                                                       

IRNA = Islamic Republic News Agency

ایرنا – خبرگزاری جمهوری اسلامی                                                                                

ISNA = Iranian Student News Agency

ایسنا – خبرگزاری دانشجویان ایران                                                                                

TOEFL = Test of English as a Foreign Language

آزمون تافل

IELTS = International English Language Testing System

آزمون آیلتس

UNESCO = United Nations Educational Scientific and Cultural Organization

یونسکو – سازمان آموزش علمی وفرهنگی ملل متحد                                                       

UNICEF = United Nations Children’s Fund / United Nations International Children's Emergency Fund 

یونیسف – صندوق اضطراری سازمان ملل متحدبرای کودکان                                                 

PIN = Personal Identification Number

شماره شناسایی شخصی

SIM card = SIM is the abbreviation of  Subscriber Identification Modul

مدل شناسایی مشترک 

عـــکس/ مســـن‌تـــریــن درخــت جـــــهان

سرو چهار هزار ساله ابرکوه را می توان مسن ترین موجود زنده جهان نامید. به گزارش مشرق، گفته می‌شود در کشور سوئد نیز درختی وجود دارد که از سرو ابرکوه قدیمی‌تر است، اما اکنون از درخت پیر سوئد تنها ریشه‌های آن باقی مانده. در حالی که سرو کهنسال شهرستان ابرکوه با ۲۵ متر ارتفاع ۱۸ متر محیط و ۵.۱۱ متر اندازه دور تنه در قلب ایران زنده و سبز است و آرام‌آرام زندگی می‌کند.